吃饭一心多用，更不好瘦
一边吃饭一边看视频，一边吃饭一边忙工作，会更容易瘦吗？答案往往是否定的。
有一类人因为注意力被分散，一口接一口塞，不仅没有真正享受美食、满足食欲，还会在不知不觉中吃多；还有一类人在忙碌中应付式吃饭，不仅没有给身体补充高压下所需要的营养，身体还不能集中力量消化吸收，反而落得“压力胖”的结局。#健闻登顶计划##减肥#
吃饭一心多用，更不好瘦一边吃饭一边看视频，一边吃饭一边忙工作，会更容易瘦吗？答案
以彤聊健康
2024-09-12 15:12:43
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