巧妙拍一拍，痰湿少了肚子不胀气了
谷波评健康
2024-09-16 16:18:40
✨胖了？也可能是身体堵了，拍八虚，排一身“邪气”
✔拍肘窝，排痰、祛火气，感冒期间多拍拍。
✔拍腋窝，疏肝气，预防结节，经前期可以多拍拍。
✔拍腹股沟，胃胀，肚子胀没了，大便也好了。
✔拍两腘窝，调理水肿、湿疹，不舒服多拍拍。
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✨【注意事项】
✘每次拍打5~10分钟，空心掌拍打即可，不必追求出痧。
✘有严重出血倾向的疾病不拍。
✘经期、妊娠期不拍。
✘拍打后，3小时才能洗浴，不可用凉水。
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