舒伯特吃了四个月，聊聊感受

从今年年初吃到6月，这个舒伯特益生菌是我坚持最久的补剂了！当时就是为了养体质养代谢吃的吃了半个多月就感觉变化很大了一个是排气变多了，以前是老张气，顶着肚子的那种现在就是肠子蠕动产生气了，过一会就排出来了，除了有时候会让我尴尬之外都没问题... 另一个就是减脂效率更高了，我的习惯一般是在天黑之前把运动练完，但是有时候中午吃过饭了就饭晕，导致一下午都昏昏沉沉的吃舒伯特的时候就没这个感觉了，中午就算吃了盖浇饭、大碗面这种都不会晕，下午精力都倍儿足，运动起来发力也更稳了感觉它这个是从底子把你代谢、体质养好这次我打算断的时间久一点，备赛季到现在看看3、4个月不吃，是不是还能保持的这么好，会不会反弹