#全民营养提升计划# 最近体检报告都陆续出来了吧？祝愿大家指标都合格！咱们陆续分析分析体检报告怎么样？
今天先说说血脂。
体检中血脂检测通常包含总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白等项目。
血脂异常分为4种，分别为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、高低密度脂蛋白胆固醇血症、低高密度脂蛋白胆固醇血症，当上述血脂指标一项及以上异常则可诊断为血脂异常。从临床实用角度将血脂异常分为：高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合型高脂血症，以及低高密度脂蛋白胆固醇血症。
有点拗口，跟说绕口令似的。总之，“三高一低”都算异常，以后可别一提到血脂异常就是“血脂高”了。当然，目前我们所见的异常，绝大多数都是“高”。看看体检报告，是不是有其中一项或者几项有异常呢？我这次血脂结果还挺理想的，不过好像是因为这参考标准放的比较宽……
高脂血症是高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中的重要危险因素，长期患高脂血症可导致动脉粥样硬化，增加心血管疾病的发病率和死亡率。《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国18岁以上居民高脂血症总体患病率高达35.6%，其中男性血脂异常率44.1%，女性是27.1%。数字是不是还挺可怕的？如果体检报告有血脂异常，一定要引起注意，别不当回事。该吃药控制，该调整饮食和生活方式，就得抓紧开始动手。大多数疾病在早期都好治愈，放任不管等严重了再后悔就晚了。#营养素养up#
