味精、鸡精可以吃吗？ 健闻登顶计划 这个问题吃什么
味精鸡精能增鲜，在减肥的时候其实也可以吃，需要注意的是用了味精、鸡精后就不用再加盐了。因为它本身也含有钠，同样有咸味。如果我们加了鸡精味精后还加盐就容易超，对血压跟心血管有负担，吃的咸也更容易发胖。
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以彤聊健康
2024-11-20 16:18:54
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