冬季基础代谢增加，相同条件减重更快 健闻登顶计划 减肥
天冷的时候，人体为了抵抗严寒，身体代谢发热的效率会大大提高。也就是说，所有条件相等时，寒冷的冬天比夏天更容易消耗热量以及脂肪。但是不要仗着代谢快就多吃，在冬季多吃很多又不动，该胖还是会胖的。
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以彤聊健康
2024-11-21 14:05:49
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