常吃杏仁，皮肤会变更好 健闻登顶计划 这个问题吃什么
杏仁富含维生素 E，具有抗氧化作用，能够保护皮肤免受自由基的损伤，延缓皮肤衰老。同时，含有优质的蛋白质和健康脂肪，有助于维持皮肤的弹性和水分。此外，镁、锌等矿物质对皮肤健康也有积极影响。
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以彤聊健康
2024-11-21 20:02:51
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