孕期和哺乳期为什么要多补碘？ 健闻登顶计划 女性健康必修课
碘是合成甲状腺激素的原料，促进胎儿的蛋白质代谢和生长发育，还得满足胎儿自身的甲状腺发育。因此，孕期、哺乳期对碘的需要量是普通成人的两倍。建议在孕期和哺乳期的女性，每周摄入1~2次含碘丰富的海带、紫菜等海产品。如果不常吃海产品，家里的食盐就要选择加碘盐。
孕期和哺乳期为什么要多补碘？健闻登顶计划女性健康必修课碘是合成甲状腺激素
以彤聊健康
2024-11-22 14:04:12
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