已⬇️39斤,减脂一天吃什么

吃饼饼不减肥 2024-12-04 18:14:25
初始体重:129斤 昨日体重:90.2斤 今日体重:90斤 今日饮食 早餐🥣:半个布里奥斯➕黑咖啡 午餐🥣:一碗南瓜肉丝 晚餐🥣:一个苹果 饮水量:2000.ml 运动:🈚️

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吃饼饼不减肥

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