已⬇️39斤,减脂一天吃什么
吃饼饼不减肥
2024-12-04 18:14:25
初始体重:129斤
昨日体重:90.2斤
今日体重:90斤
今日饮食
早餐🥣:半个布里奥斯➕黑咖啡
午餐🥣:一碗南瓜肉丝
晚餐🥣:一个苹果
饮水量:2000.ml
运动:🈚️
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