已⬇️39斤，减脂一天吃什么

吃饼饼不减肥 2024-10-26 16:18:51

初始体重：129斤昨日体重：89.6斤今日体重：89.5斤今日饮食早餐🥣：一瓶八宝粥午餐🥣：一碗鸡蛋青菜汤晚餐🥣：乌龙茶➕牛奶➕咖啡饮水量：2000ml 运动：🈚️

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渐暖春风

渐暖春风

1

2024-10-26 19:23

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吃饼饼不减肥

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