建议大家培养自己对悬而未决的耐受度

我从小就是急性子，大多数时刻是好事，因为它表现为行动力强。但后来我发现，急，会使我在处理事情的时候有一种「等待焦虑」 比如，一件事暂时因为客观原因延迟了无法立刻得到解决，我就会感到非常狂乱，并且没有办法正常继续手头的其他事 这种焦虑和不安的背后，其实是对那些「悬而未决」状态的不耐受，太渴望即时反馈，我们习惯了「我想到就要马上去做，我做了就要立即看到结果」的固定思维： 努力控制饮食就必须看到明天体重秤上的数字减少 用心撰写一篇笔记刚发布就要拥有一个可观的数据 我们向往有秩序感的生活，然而这个世界终究是熵增的。开端和结局只有一瞬间，唯有不确定的中间过程最漫长。 无论是职业的迷茫、人际的微妙，还是成长的挑战，不确定性如同一片厚重的迷雾，笼罩在每个人的心头。「悬而未决」成为我们生活中难以回避的常态 刻意培养自己对悬而未决的耐受度，是我们每个人「修行耐性」的人生课题： ▪️事缓则圆 不是说，放一放这个事就朝着更有利于自己的方面发展，而是说，让自己的内心调整到一个有空间处理和承受这件事的状态。所谓圆，即离开对自己的伤害。因此，选择搁置那些悬而未决，即可得到圆满的结局。 武志红的《深度关系》里也有个类似的观点：去控制你能控制的，暂时无法控制的让他去吧 ▪️拥有一些生活支点 生活支点，是一些你做了能够释放压力、恢复高能量的小习惯。它难度低，能带来喜悦。比如： 在家里打造一个松弛的氛围感小角落，读一些不费脑力的小书 走路去离你最近的花市挑选一束既好看又性价比高的花，装饰家 培养一个从0到1需要花时间和精力长期坚持才会有结果的爱好 这些生活支点，能够让我们从一个焦虑的状态里出来，是撑住我们的精神力量 ▪️让子弹飞一会儿 事情没有定论并不代表糟糕的结果，只是还在发展过程中。很多事办成需要「量变引起质变」以及「好时机」，可以把时间拉长一点，不要纠结于眼前的局势，让事情可以顺着它自己的轨迹自然发展 悬而未决的状态下，想象力是敌人，只有前进。 《东邪西毒》里有一句话我特别喜欢：旗未动，风也未吹，是人的心自己在动。 在安稳中找寻变化，在混乱中保持前行，一切都会过去，一切终将到来