想要重拾少年自信，回到20岁？一个好消息送你 有的人年龄大了以后，状态下滑的厉害，能力大打折扣，常常一分钟还不到就已经结束了。如果你也是这种情况，那就要认真看了。 中医上讲，能否实现坚挺与持久，关键看下焦的气血是否充足。宗筋想要有力，需要气血的充盈，所以针对气血不足导致的功能问题，调理上可以参考一些补气活血、养血柔肝的方式，来实现活血化瘀，舒筋通络，改善下焦气血的效果。 等到气血顺畅充足了，宗筋有了气血的充盈，自然状态就会慢慢变好。
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黄然然养护分享
2024-12-17 11:18:33
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