春天要多吃芽、多吃苗
吃生发的蔬菜，有助于身体里阳气的生发
与肝气的舒发
今日早餐：豌豆苗鸡蛋肉丝面
与通常的拌面不同，这份拌面，淋了亚麻籽油。
1、豌豆面开水烫熟，烫的时候，加一些山茶油，这样，能保证豌豆苗绿绿的；
2、开水煮面，煮好后沥干水，再冷水过一下，这样，面不容易糊；
3、豌豆苗和面条拌一起，淋亚麻籽油、香油、生抽、醋；
4、放上撕好的、调了味道的排骨肉丝、煮好的荷包蛋；
5、摆盘，大功告成！
春天要多吃芽、多吃苗吃生发的蔬菜，有助于身体里阳气的生发与肝气的舒发今日早餐：豌
风宏说育儿
2025-02-23 09:33:21
0
阅读：0
