早起眼睛干、上火的，可以喝玫瑰花菊花水开水稍微放凉一会儿，估计80度左右，冲泡菊

风宏说育儿 2025-02-23 10:33:44

早起眼睛干、上火的，可以喝玫瑰花菊花水

开水稍微放凉一会儿，估计80度左右，冲泡菊花、玫瑰花，再盖盖子焖3～5分钟，就可以了

揭开盖子时，还可以熏一下眼睛，有助于缓解眼干。当然，喝成品的栀子佛手茶更好～

如果因为用眼过度，总是眼涩、眼干，就要补充叶黄素，吃护眼丸了。

清香，水有一些清甜，很好喝。

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