伤春悲秋是解决不了问题的,尤其是涉及到出轨
至少在我的来访中,遇见出轨问题的大多数人
内心的反应其实是:我怎么让他回心转意?怎么让他看到我对他的好,去弥补他的缺口?
最后的结果是,开始拼命讨好,事后自己站在原地像个傻子一样想着:
“我这么做到底是爱他,还是害怕没有了他?”
这些话听起来很感性,但事实是,这根本不是爱,而是恐惧,尤其是对失去的恐惧
你在心里跟自己说,自己已经尽力了,付出够多了
可是你根本没有意识到,你已经在自己不想面对的地方,给了太多的妥协
当一个人面对伴侣出轨,最直接的反应不是愤怒,而是恐慌
然后就开始去找“补救”的方式
很多人下意识开始讨好对方,低声下气地讨好,觉得如果自己能更好一点,他是不是会回来
我想说别自欺欺人了
这不是为了他,而是为了不让自己丢了“家”的面子
你不是真心怕他不爱你,而是怕他一走,你的生活和稳定的“家庭”都塌了
你不敢去面对伤害,不敢去面对失落,你只想让这场风暴停下
你以为自己越忍让,越是“好好”,他会回心转意
可是,真的能换来他的心吗?
看看对方,他出轨,你觉得他一定是爱上了别人,可能是,可能不是
其实,他也不是不爱你
问题是他不愿意去面对自己在这段关系中缺失的东西,于是选择了逃避
出轨不过是他的一种逃避方式,一种不敢面对自己内心痛苦的方式
可问题是,你的“忍让”,真能解决问题吗?
你不敢生气,不敢表达自己内心的真实想法,你觉得只要自己温柔点,他就会回心转意
别傻了!你越是给他自由,他就越不当回事
你总是为他的行为找借口,开始去消耗自己,消耗自己对这段关系的理解和感情
这样你只会让自己在这段关系中失去更多,而他呢?
他依旧轻松自如,继续在“空窗期”里享受自己的情感出轨
你会发现,最后你只是越来越累,越来越心力交瘁
你一直在试图挽回一段已经裂开的感情,而他早已不再感受你的努力,反而对你的宽容视若无睹
那我们应该怎么做?
说实话,别指望一时的眼泪和妥协能换来他的一句“回心转意”
问题是你不能让自己永远站在被动的位置。
接下来,你得明确一点:你能控制的,只有自己
1. 清醒一下,你不是为了“他”而活
不管他做了什么,出轨不是你犯的错
你需要搞清楚,你所有的让步,是为了什么?
为了维持一个“完美”的形象?
还是为了自己内心的平静?
你得清楚,你的价值不应该建立在别人的情感上
2. 给自己空间,冷静思考
你要做的,不是立刻去改变他,而是改变自己
你要冷静地审视这段关系,看看是否真的值得你再去拼命修复
如果你始终把重心放在他身上,你永远都无法看到自己
3. 讲清楚底线
不需要继续忍让,不需要低头妥协
你需要明确告诉对方你的底线,你有权利要求尊重和忠诚
清楚的态度比盲目的迎合更加有力
如果你觉得自己的情感困境无解,可以找专业人士聊聊
这不是软弱,而是你对自己负责的表现
你自己想清楚了,才会明白,真正值得努力的是你自己,和你自己未来的生活