👍宝宝辅食油添加有讲究？一篇说清怎么选

🌈 有了宝宝后意识到，宝宝入口食物是重中之重！千万不能乱选！像宝宝第一口辅食油到底该怎么选，这里面学问可深着呢~今天给大家答疑解惑 🙌现在市面上宝宝的辅食油种类可多了，之前孩子爸爸觉得随意选一款就行，不会有太大差别。但作为育婴师，需要考虑宝宝肠胃娇嫩和营养安全等几个方面，新手妈妈可参考一下！ 🤲首先辅食添加时间： 一般宝宝约6月龄左右能扶坐、可控制头颈这些信号，就开始添加辅食，首加辅食建议选高铁米粉 🤲其次，辅食油怎么加，怎么选？ 宝宝吃辅食米粉差不多一周后就可以加辅食油，辅食油一般直接滴在米粉或其他辅食中搅拌均匀；也可以烹制辅食时加入，这种情况下就选择可热炒辅食油，营养摄入更均衡 ✅辅食油选择建议关注几个点： ●辅食油初次添加，首选核桃油 ●选全链有机的，宝宝入口更安全更放心 ●选不饱和脂肪酸含量高的，要关注一下亚油酸和α-亚麻酸的比例是否符合中国营养学会推荐比例4-6:1的 ●选避光玻璃瓶装的，可以减少氧化和油脂与瓶身产生反应；出油口采用滴管设计的，控量更精准 ●选择低温冷榨工艺的，保留的核桃营养更完整 👉根据以上经验，我给我家宝宝吃的是英氏有机核桃油，是大品牌给宝宝吃才放心，淡淡核桃香我家宝宝也很喜欢！且它可是全链有机产品，有机土壤、有机种植基地种植，且种植过程不使用农药与化肥，做到了有机种植环境。🙌原料甄选中国核桃之乡山西汾阳的有机核桃。包括最后生产、加工、贮存和运输过程中也规避了化学污染，在加工过程中保持有机。可以说是全方位的全链有机呀！👍婆婆还夸我功课做得好，说二胎也要吃这款核桃油。对了，英氏家所有油类产品都是有机的，宝妈们也可以买几款别的给宝宝换换口味。营养方面，它里面不饱和脂肪酸含量高达约90%，亚油酸和α-亚麻酸黄金比例5:1，满满的营养帮助宝宝的发育更全面。很多小细节也很贴心，棕色避光玻璃瓶包装，可以减少氧化变质，滴管设计精准控量，一挤一吸1ml，就算是老人来给宝宝弄辅食也可以轻松控量。婆婆总说这个设计太贴心了，她不用总是担心给宝宝吃多或是吃少了。 马上三八节要到了，🥳真要感谢婆婆和我一起科学育儿，要毫不吝啬夸夸婆婆和我！愿每个家庭都能选对产品，避开焦虑，养出一个健康可爱的小吃货！ 英氏核桃油英氏有机核桃油英氏米粉今天夸夸她和英氏一起夸夸她英氏有机DHA核桃油