更年期真是神奇。我两年多了，不能走快，不能上楼。上到二楼就喘不上气，走路稍微快一点，左心口就发紧，闷的像要休克。还毫无征兆就是一身透汗。这所以这两年，我不敢快步走，不敢锻炼身体，锻炼也是慢步走，真是过得胆战心惊。昨天我一口气上三楼竟然没有胸闷，今天试着慢跑了一千米，竟然也没有胸口发紧，是不是好了呢，说好就好了吗，好的也是莫名其妙。我明天在试一试，去公园跑两圈，看看效果。
更年期真是神奇。我两年多了，不能走快，不能上楼。上到二楼就喘不上气，走路稍微快一
宛儿随心生活
2025-03-12 20:01:22
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