吃着不甜但热量爆炸的水果为什么中医建议你少吃水果、少喝牛奶？牛奶和水果都是特别容

嘻嘻橡皮 2025-03-25 11:40:43

吃着不甜但热量爆炸的水果

为什么中医建议你少吃水果、少喝牛奶？

牛奶和水果都是特别容易生湿气的食物，牛奶性寒，很多水果也是寒性的……

如果你本来就脾肺阳虚，再加上性寒的食物，阳气就更虚了……

而湿气性质黏滞，就像胶水一样粘着脾胃，脾胃的运化功能就会下降…… ​​​

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