早上好呀，今天你晨跑了吗？精英跑者跑步
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跑步对你到底有什么好处？
师太就爱帕尼尼
2025-04-15 23:06:24
奉劝大家不要跑步
不但伤膝盖，还伤肺，伤肝，伤肾，伤心
尤其伤你的同龄人[暗中观察R]（开玩笑😝）
有人说奔四的中年人就别跑了
越跑脸越会垮的厉害
笑死😆就我那点跑量还不至于把脸跑垮
再说了跑步跑岁数上去了脸都要垮是不是
平常咱不光做有氧运动，也做着无氧运动呐🏋️♂️
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