运动第六年,有些等待,是永远开在时光里的花
爱丝爱丝
2025-04-17 16:09:30
体重 109.2,体脂 19.9%,身高172
我是怎么从103到109的,可能是胖的太匀乎了,没太看出来自己胖,只是西服的腰带坐着时候要勒死我了[哭惹R],更新完就去有氧,晚上再练个背,完美~
🍵
苹果黄芪茶
🍑
樱桃➕芭乐,这家芭乐可以永远回购
🥣
早餐:半个汉堡➕牛奶
午餐:点了一碗土豆粉,吃了小半份,我想我都109了,还在乎这碗土豆粉吗?吃!
晚餐:油菜炒香菇➕炖排骨➕米饭
🏋🏻♀️
臀腿
[买爆R]
图5,买了一个华强北的耳机,好牛,跟正品好像差不多,当然还是要支持正版的,但是这个100多块钱,第一次涉猎这个领域,感觉好香,哈哈哈……
图6,百香果也可以无限回购!
图7,西梅干,好像买了 3次了,可以无限回购。
图8,这个牛奶我原本想的是,里面倒入可可粉,摇一摇直接喝,试了一下,不行,摇不开,加热一下才行。
图9,买了牛肉饼,我看评价非常好,等我的汉堡坯子到了,再告诉大家好不好吃。
🎦昨天看了翻拍的忠犬八公,天哪,每次看都会哭的稀里哗啦,很多时候,大哭一次,真的可以释放情绪。特别喜欢里面有句话“人哪,往长了说,这一辈子也就大几十年,能活在自己的喜欢里,那才叫活着。”
📖
你是思念的沉淀,
是傍晚的风拂过人间的温柔缱绻。
独独看你一眼,
月光便洒满了我心里所有的空缺。
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