【#槐花竟然是隐藏的碳水炸弹#】 槐花是豆科植物槐树的花和花蕾，在花蕾形成或者开花的时候采收，其中未开的花蕾称为“槐米”，开花的称为“槐花”。槐花不仅口感甘甜、鲜嫩清香，营养也相当不错。槐花富含碳水化合物，含量为17g/100g，和土豆差不多，所以我们平时可以把槐花当半个主食来吃。需要注意的是，如果吃了槐花，建议当餐主食适当减量。
【#槐花竟然是隐藏的碳水炸弹#】槐花是豆科植物槐树的花和花蕾，在花蕾形成或者开
红星新闻
2025-04-19 20:32:48
0
阅读：63
