有的人压力太大会“纵欲”，本质是身体和大脑在失控边缘的“自救”。
高压状态下，身体会分泌大量皮质醇，这种激素让人紧绷又烦躁，本能驱使人寻找快速释放的出口。性爱带来的多巴胺飙升就像一针强力止痛剂，瞬间把压力炸成碎片。
生理上，高潮时释放的内啡肽能暂时麻痹痛苦，类似借酒消愁的机制。大脑被快感劫持后，会误以为找到解决方案，下次压力一来就自动循环这个套路，形成依赖。
心理层面，失控感是纵欲的推手。当工作、生活压得人喘不过气，性成为少数能完全掌控的领域。就像有人压力大暴食、疯狂购物一样，用身体快感对冲精神崩溃，本质上都是“我能做主”的幻觉。
还有人把性爱当逃避现实的防空洞。亲密接触制造的安全感假象，让人暂时忘记房贷、KPI和人际关系，但这种“避难”有效期太短，结束后现实压力反而变本加厉。
长期来看
这种模式可能变成恶性循环：压力→纵欲→短暂放松→更大的空虚感→更依赖纵欲。
关键要找到真正治本的解压方式，比如运动分泌内啡肽、和朋友吐槽释放情绪，毕竟靠身体快感“止痛”，终究是拆东墙补西墙。
