【海绵体壮大的前提是拥有纯净的气血，一方大补气血强根延长！】 最近很多中年朋友问我，对于海绵体质量低下该如何调理呢？每次总是想起起不来，想守守不住，非常打击自己的自信心，让自己始终处于尴尬的状态。 不论是见色不起又或者是守不住精门，我们只需要调理好海绵体就可以。只需要让海绵体膨胀并且维持一定的时长。 海绵体要想坚韧必然需要有充沛的气血来支撑，气血充足海绵体就会犹如气球一样膨胀坚韧。对于气血的进补我们一方面需要健脾胃，一方面需要大补肾之精气，唯有脾肾旺盛一身的气血才可以旺盛起来。 另外我们还需要清热燥湿和理气活血，净化海绵体内的气血。湿热对于海绵体的伤害最大，就会让海绵体犹如泡在水中慢慢的松弛无力，同样瘀血过重也会让其失去柔韧性。 来自广东的苏先生，今年四十四岁，过往手瘾过度，如今房事提前倒戈而出，甚至很多时候直接见色不起。症见： 1.宗筋不振，敏感而弱 2.腰腿无力，耳鸣头晕 3.阴囊潮湿，大便粘滞 4.油性皮肤，脸上尤甚 5.情绪低落，习惯叹气 6.尿频分叉，淋漓不尽 7.舌质淡胖，苔白腻，两侧瘀点重，脉象弱 辩证：气血亏虚，湿瘀并重 论治：大补气血，化湿化瘀 可用怀山药，山茱萸，泽泻，丹皮，土茯苓，薏苡仁，橘核，麦芽，蜈蚣，枸杞子，覆盆子，菟丝子，炙甘草，川牛膝。叮嘱其平时务必要有正能量的心态，不要过度伤精，更不要活在病中不可自拔。一段时间过后宗筋柔韧性大幅度提升，海绵体质量提升可以正常房事。
