“有钱就是任性！”深圳一家公司搞了个挺热闹的活动，员工报名减重，瘦一斤奖500块

“有钱就是任性！”深圳一家公司搞了个挺热闹的活动，员工报名减重，瘦一斤奖500块，胖一斤罚800块。结果一年下来，99个员工总共甩掉1900斤肥肉，平均每人掉秤20斤，一起分了100万奖金。   深圳的夏天总是热得让人想躲进空调房，但影石 Insta360 的办公室里，却总有不少人下班后往健身房跑。   这些员工变得对健身如此热爱，背后的原因是公司连续七期的减肥激励比赛。   事情得从 2022 年说起，那会儿公司就想着让大家别总盯着电脑，多关注自己的身体。   于是想出来一个激励计划，那就是减肥成功就给钱，每减一斤就给500块。   怕大家瘦下来又反弹，还加了条规矩，要是体重回去一斤，就得罚 800 块。   没想到这一来，大家的积极性噌地就上去了。   8月12号，00 后姑娘谢雅琪成了公司里的小名人。   她三个月里减了 40 斤，拿到 2 万块奖金那天，同事们都围着她要 “秘籍”。   其实她的办法说起来简单，就是每天雷打不动运动一个半小时，饮食上也管得严。   刚开始那两周，她总说腿酸得想放弃，可看着打卡群里大家互相打气，又咬着牙坚持下来了。   现在的她，穿什么衣服都好看，以前总躲在镜头后面给朋友拍照，现在终于敢大大方方站到镜头前了。   她还常在群里分享自己试过的 “秦昊减肥法”，看到谁卡在瓶颈期没进展，就主动私下发消息鼓励。   公司里不只有年轻姑娘在努力，55 岁的徐先生也很拼。   作为资深程序员，他以前总自嘲是 “油腻大叔”，体重最高时到了 180 斤，爬两层楼梯都喘。   参加活动这三年，他慢慢把啤酒换成了白开水，晚上不再窝在沙发上看剧，而是去小区公园快走。   现在体重稳定在 146 斤，不仅拿到了 21000 块奖金，连同事都说他开会时思路比以前清楚，项目响应速度也快了不少。   HR 后来统计，参加活动的员工里，超过一半的人工作效率都有提升，最高的能到 20%。   这场减肥赛不是瞎减，规矩定得挺细。   想报名得先符合 BMI 标准，还得签个协议，保证至少要健康减掉 10 斤。   活动分五期，每期三个月，不光称体重，还得测体脂率，就怕有人靠不健康的法子掉秤。   最有意思的是团队对赌，几个人组个队，一起朝目标努力，去年有个团队靠着集体减重，一下子拿了近 10 万块奖励，庆功宴上大家说，比单独拿奖金还开心。   到现在，这个活动已经发出去快 200 万奖金了。   更让人意外的是，虽然有反弹罚款的规矩，却从来没人被罚过。   大家都说，减下来后精神头足了，早睡早起成了习惯，就算活动结束，也舍不得丢了这些好习惯。 除了减肥给奖金，影石平时对员工的健康也挺上心。   公司里有免费的健身房，还请了健身教练偶尔来指导。   有人说这是跟国家的 “体重管理年” 行动呼应，其实公司更想的是，让大家在忙工作的时候，别把身体熬坏了。   就像负责人说的，不是非要大家都瘦成模特样，而是希望每个人都能找到健康的生活节奏。   今年 7 月发 “黄金盲盒” 时，有个隐藏款是健身年卡，中了奖的小伙子说 “这比直接给钱还贴心”。   程序员节发的黄金键帽，Ctrl 键刻着 “高效”，Enter 键刻着 “突破”，拿到的人说 “这是在提醒我们，身体高效了，工作才能真突破”。   现在走进影石的办公室，能看到不少人桌上放着运动手环，午休时不是趴着睡觉，而是去楼下散步。   谢雅琪说，她现在最期待的不是发奖金那天，而是每天早上起来，感觉浑身都有劲儿的那一刻。   徐先生则笑着说，现在跟年轻同事打篮球，再也不用当那个在场上喘气的 “观众” 了。     这场持续了三年的减肥赛，就像一颗投入湖面的石子，在公司里漾开了一圈圈涟漪。   它没喊什么响亮的口号，就是用最实在的方式，让健康这件事，慢慢融进了每个人的日常里。 消息来源： 潇湘晨报 2025-08-14·《广东一公司拿100万元鼓励员工减重，减肥1斤奖500元》