牛肉好吃又营养的做法可太多了。像番茄鸡蛋滑牛肉就很不错，把新鲜牛肉切片，用生抽、蚝油等腌制，番茄切块、鸡蛋打散。先炒香蒜末加番茄炒出汁，滑入牛肉片，变色捞出，再炒鸡蛋，最后一起回锅调味，牛肉滑嫩、番茄酸甜、鸡蛋鲜香，减脂期也能放心吃。 辣椒炒牛肉也巨下饭，牛肉切大片腌制，热锅冷油大火爆炒至六七成熟盛出，再炒香蒜片和辣椒，牛肉回锅淋生抽炒匀。手速要快，全程大火，一分钟内出锅，牛肉爽滑不老。这两道做法简单，味道还超棒，赶紧试试！
牛肉好吃又营养的做法可太多了。像番茄鸡蛋滑牛肉就很不错，把新鲜牛肉切片，用生抽、蚝油等腌制，番茄切块、鸡蛋打散。先炒香蒜末加番茄炒出汁，滑入牛肉片，变色捞出，再炒鸡蛋，最后一起回锅调味，牛肉滑嫩、番茄酸甜、鸡蛋鲜香，减脂期也能放心吃。 辣椒炒牛肉也巨下饭，牛肉切大片腌制，热锅冷油大火爆炒至六七成熟盛出，再炒香蒜片和辣椒，牛肉回锅淋生抽炒匀。手速要快，全程大火，一分钟内出锅，牛肉爽滑不老。这两道做法简单，味道还超棒，赶紧试试！
