211减肥法！瘦子偷偷用，中年人躺瘦不挨饿。 一说到减肥我就头大，运动吧跑两步就喘，节食又饿得眼冒金星，体重秤上的数字就是不动，我天天看着肚子上的肉发愁。 所以我现在就按着211的比例来吃家常菜，每顿饭都吃得饱饱的，还能看着腰围一天天变小，整个人都舒坦了。
211减肥法！瘦子偷偷用，中年人躺瘦不挨饿。 一说到减肥我就头大，运动吧跑两步就喘，节食又饿得眼冒金星，体重秤上的数字就是不动，我天天看着肚子上的肉发愁。 所以我现在就按着211的比例来吃家常菜，每顿饭都吃得饱饱的，还能看着腰围一天天变小，整个人都舒坦了。
