冬天洗澡这件事，从前我每天都洗，后来皮肤却总发痒，便改了习惯——如今是隔几天洗一回，每当背心透出凉意，就想起小时候奶奶常念叨的那句“身上冷嗖嗖的，烧水洗个澡”。那时候不解其中道理，如今却渐渐明白，或许身体也会用凉意提醒我们：是时候用一场热水澡来舒活筋骨了。而我还有个更“烈”的习惯：洗冷水澡。尤其在成都现在这6℃的天气里，每次冲完凉，背心反而暖烘烘的，浑身舒坦。不过冷水澡可急不得，得一步一步适应：先冲双脚，再洗头发，等身体接受了这个温度，才用浴球搓洗全身，最后冲洗干净。那种冰凉之后的温热，格外通透清醒。这个习惯始于大学在苏州时——冬天浴室里雾气蒸腾，闷得我几乎窒息。于是干脆心一横，用起冷水。下雪天也这么洗，竟也慢慢坚持下来。其实无关逞强，只是觉得，身体也像生活，偶尔需要一点恰到好处的冷与清醒。现在，天愈冷，我反而愈珍惜这冷水一激之后的温热。仿佛整个人，都被冬天悄悄点亮了。