最好的养生就是，其实就两件事；
一、是有钱
二、是独处
这话听着直白，却戳透了成年人养生的本质。
有钱，不是大富大贵，起码手里有余粮。不用为柴米油盐发愁，不用看人脸色过日子，身体不舒服敢去体检，想吃点啥不用抠抠搜搜，心情不好也能给自己留一点退路。
兜里有底气，心里不慌张，少了生活的煎熬和焦虑，本身就是最好的养生。很多病，都是穷出来、愁出来、憋屈出来的。
而独处，更是成年人顶级的自愈。
不用应付没必要的人情，不用迁就别人的情绪，不用参加虚伪的饭局，不用听闲言碎语。一个人安安静静，放空思绪，平复心情，放下琐事和恩怨。
远离消耗你的人，躲开乱七八糟的是非，守住自己的方寸天地。情绪不内耗，心事不堆积，精气神自然养得住。
到了一定年纪就会懂：养生不在于吃多少补品、跑多少步。
手里有钱，能解世间万千慌张；学会独处，能避开人间大半烦恼。
有钱兜底，独处养心，两样占住了，这辈子活得舒坦又长寿。
