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之前平台期卡了一个月之久,没想到我昨天吃了个自制小甜点后,今天掉秤了!这事儿闹的

之前平台期卡了一个月之久,没想到我昨天吃了个自制小甜点后,今天掉秤了!这事儿闹的。

于是下午我就又吃了个隔夜燕麦杯,不知道这样还算不算生酮可能酮生到半道就难产了吧。

一天只吃一顿饭