33岁吃播博主良子体重343斤，为减重开启峨眉山徒步，腹部下坠严重，只能依靠同伴举竹竿托住腹部借力前行。本是一场寻求自我改变的减脂之行，可走到半山腰便体力透支晕倒，景区救援队出动担架护送下山，这件事也让大众重新审视网红户外挑战的边界。

良子身高166.5cm，BMI数值61.8，属于极重度肥胖。体检结果不容乐观，同型半胱氨酸高出正常值四倍，还患有重度脂肪肝、高血脂，医生提醒这类身体状况，极易诱发心梗、脑梗，潜藏极大生命隐患。登山途中竹竿长时间挤压腹部，皮肤留下清晰压痕，每爬升一小段路程，都要停下大口喘息休息。

行至清音阁路段，心肺负荷彻底突破承受极限，良子当场晕倒，景区工作人员确认全程参与救援。景区入园时会发放风险告知书，提醒游客结合自身身体条件选择路线，这次意外也给所有户外爱好者敲响警钟。


网友对此生出两种不同看法。一部分人觉得，明知自身基础病严重，依旧贸然高强度登山，遇险后需要消耗大量公共救援人力，实在不妥。也有不少人抱有包容心态，他常年做吃播导致体重超标，主动想要减脂恢复健康，只是低估了身体承受能力，并非刻意博取流量。

我认为，想要摆脱肥胖、重塑健康的初心值得肯定，但身材调整万万不能急功近利。重度肥胖人群不适合直接挑战登山这类高强度运动，应当遵从医生建议，从低强度活动循序渐进调整，拒绝盲目冲击身体极限。

应急救援资源本是留给突发意外险情，无视自身健康预警贸然冒险，既是对自身生命不负责任，也会额外增加景区工作人员的工作压力。网红记录蜕变过程无可厚非，但一切分享都要建立在安全、科学的前提下。

减重没有捷径，循序渐进才是长久之道，你如何看待这次登山遇险事件？