人要多出去走走，运才会好起来。
身心语言系统整合专家，身心同疗首创者梁琪。
人为什么要经常出去玩？人和木在一起是修，人和山在一起是仙。老祖宗造字的时候就把道理藏在里面了，人得回到自然里才能修，才能仙。人在不顺的时候，老一辈总说行走三分财，你仔细品，走运，走运得先走出去，运才会来。山川湖海、小巷公园都是放空身心的地方。
中国人最喜欢去山里散心，古人修身养性也选归隐山林。可现代人日复一日困在钢筋水泥里，灵气磨没了，运气也磨没了，所以更要往山里走。爬山在中医看来就是大补，全身一动阳气就通了，肌肉骨骼练了，四肢里的水湿也跟着运化出去。脾主土，双脚踩在泥土上就是接地气。肝主情绪，置身鸟语花香里，身心自然就舒展了。
爬山还是一次彻底的换气，浊气吐出去，清气吸进来，精气神一下就回来了。所以记住老祖宗那句话：休息不是躺在床上刷手机，是走出去和大自然换一换能量。身心通透了，好运自然跟着来。