一位老中医评价毛主席：毛泽东时代他的个人生活、工作的一些思想，对于民众而言，其实是一种很强大的疗愈，对人的身体健康非常有利。所以那时候的医疗条件相对较差，但是人们的身体健康状态，尤其精神状态普遍不差，甚至可以说“很好”。

旧中国留给新中国的是一副烂摊子，疫病横行，天花、霍乱、血吸虫到处肆虐，广大农村缺医少药，老百姓普遍文盲，遇到病痛很多时候只能寄希望于求神拜佛，人均预期寿命只有三十五岁左右。
 
新中国成立之后，国家大力推进扫盲、破除封建陋习，取缔黄赌毒，整个社会风气焕然一新，普通工人、农民真正翻身做主人，千百年来受压迫的底层群众，获得人格上的平等，对未来有盼头，集体主义的氛围浓厚，多数人内心充满希望，精神面貌大为改观。
 
从医学角度来讲，人的精神情绪，确实和身体健康紧密相关，心态积极、内心安稳，会减少焦虑、抑郁带来的身心损耗，但精神状态只能起到辅助调节作用，不能替代医疗，那个时代老百姓身体素质整体提升，核心还是实实在在的公共卫生建设带来的成果，并不是单纯依靠精神力量。
 
当时国家确立“预防为主”的卫生方针，轰轰烈烈开展爱国卫生运动，清理城乡积累多年的垃圾，疏通沟渠，改造厕所，灭除蚊蝇老鼠，从源头切断传染病传播路径，大力推广疫苗接种，消灭天花，控制霍乱、血吸虫等烈性传染病。
 
大力建设基层卫生站点，普及赤脚医生，搭建起覆盖广大农村的三级医疗卫生网络，让普通老百姓第一次在家门口就能够看病就医，短短几十年，国人平均寿命大幅提升，婴儿死亡率大幅下降，这是实实在在的公共卫生成就，是制度、政策、全民运动共同换来的结果。
 
当然也要客观看到，那个年代经济底子薄，药品、医疗器械、医疗人才依旧短缺，很多疑难病症依旧没有办法解决，群众看病依旧面临不少现实困难，并非完美无缺，精神昂扬是时代的一面，物质条件的局限也是客观存在的现实。
 
良好的精神状态，确实可以助人对抗病痛、抵御内耗，这一点符合身心一体的认知，但是不能把民众健康的改善全部归结于精神疗愈，新中国百姓身体素质的飞跃，根源在于社会制度的变革、公共卫生体系的搭建，还有千千万万医务工作者的艰苦付出，看待历史，既要看到精神力量的价值，也不能脱离客观的物质和医疗现实。