浙江104岁阿婆每天睡觉18个小时！78岁儿媳：她一年要喝15斤杨梅酒。
刷到浙江这位104岁阿婆的新闻我直接看愣了，每天能睡18个小时，算下来一天24小时里，清醒的时间满打满算才6小时，比很多上班族的日均睡眠时间都长。
78岁的儿媳还爆料，阿婆雷打不动每年要喝15斤杨梅酒，换算下来平均一周要喝近3两，平时吃饭也不挑，顿顿都要就着点小酒才舒坦。
之前总听长辈说“高寿全靠作息规律”，本以为是那种早睡早起天天晨练的模板，没想到阿婆这“超长待机睡眠+常年小酌”的组合完全跳出了养生标准答案，看来长寿这事真的没有统一公式啊。中年人睡眠时间 老年人睡眠时间 浙江80岁老人 浙江80岁奶奶 60岁后睡多久 中老年睡眠习惯 浙江百岁老人