中秋节，对糖尿病人来说就是个普通日子，要管住嘴。血糖高的人就要把节假日当成普通的日子来过，不能敞开肚皮吃喝～控制血糖是第一要务。就拿我来说，前两天单位组织体检，检查出我的糖化血糖8.2，吓得我不敢吃不敢喝、不敢吃水果和碳水化合物，吃任何食物都是小心翼翼的，生怕血糖进一步升高，我觉得，我的生活质量和幸福感（指吃喝）很低，失败于90%的人。
今天早晨，我在家自己测了一下餐前血糖6.9（图1）， 尚能接受。早餐，为了控制血糖，我只喝一碗牛奶，吃了两个鸡蛋和比饺子大一点的玉米面饼子，外加黄瓜拌圆葱、蒜茄子，就吃这么多东西，一口没多吃（图2）。上午10:00（餐后两小时），我去医院测了一下血糖，结果是14.4 （忘了拍照片），你说就这血糖值，中秋节还怎么过？根本不敢拿着月饼吃着葡萄赏月，餐桌上也不敢加一些大鱼大肉，更不可能下馆子欢度中秋节。
造成近期血糖升高，我心里清清楚楚的知道原因。上一回单位组织体检，我的糖化血红蛋白6.8，觉得这个指标对糖尿病人来说已经不错了，所以我在日常血糖管理中放松了警惕。夏天，尤其七八月份，大连盛产的各种水果纷纷上市，我每天西瓜、桃子、梨不断，根本不控制量的那种，结果想起监测血糖的时候才发现，餐前空腹血糖接近10个。
亡羊补牢为时不晚。我把家里的很多的水果、月饼放在冰箱里冷冻（冷藏）起来，等我老婆回来给她吃。今天中秋节，我准备晚餐包15个猪肉白菜馅水饺，预计我能吃5个，老岳父吃10个。我在网上查了一下，有些大夫给出的建议是：糖尿病人中秋节可以吃月饼，但要把握住量，一次吃半块或四分之一块。我觉得他们的建议不适合我，今年中秋节的月饼我就不吃了。
糖友们，中秋节你们是怎么过的，都做了哪些适合糖尿病人吃的美食，你吃月饼了吗？