好吧，我承认我是中年人了。

46岁之前，我很少生病。最多就是感冒，并且感冒不吃药，扛几天就过去了。所以我还觉得我是年轻人。

但今年好像是一个过渡。从青年跨到了中年。每月准时造访30多年的亲戚，拜访日期开始凌乱。前几天因为颈椎问题，让我头晕呕吐，身体好像一下子进入了亚健康状态。

为了表示对中年的尊重，我下意识的放下了手机。开始每天去公园转转。之前除了接送孩子，就是窝在家里刷手机。等到了公园才发现，自己错过了什么。

公园里到处可见中老年的身影。有散步的，有打太极的、有练剑的、有踢毽子的、有跳广场舞的，还有吹乐器的。他们亲近大自然，他们锻炼身体，他们发挥自己的爱好。而曾经的我却沉浸在那些无厘头的穿越小说里。四肢不勤带来的后果是，头脑发晕。

以后我要多走路，多散步，多看看外面的世界。还要更加注重自己的身体。跑京东下单一个血压计，父母都有高血压，我也得过多的关注一下这块。

不知不觉中，我已经开始中年人的生活。散步、早睡、养生。不想以后拖累别人，也想拥有高质量的中老年生活。