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标签: 经络
养生小知识：身体最重要穴位解读中医养生经络疏通穴位养生
2025-10-31 09:00
夜婉聊健康
站桩不是蹲马步，是跟自己较劲。三十分钟，不晃不抖，气沉丹田，腿酸但不垮。清华
2025-10-31 02:56
空城聊趣事
每天只蹲5分钟，15天后，睡眠变好了，饭量正常了，连腰都直了！这不是玄学，是被忽
2025-10-30 18:13
纵观爱科普
三味妙药，一通、一补、一理，补阳驱寒，缓解腿凉、手凉、腰凉腿凉，手凉，脚凉，还没
2025-10-30 10:18
飞翔说健康
人体百病皆源于这一个字，请务必记住！（深度）人的健康离不开两大要素：一、足够的
2025-10-28 13:14
飞翔说健康
治足跟痛的“化铁丸”，就两味药，竟把我五年的痛给消了竹从叶上枯，人从脚下老。
2025-10-28 00:23
飞翔说健康
这个古方比五苓散“还强”，不仅利水湿，还软坚散结通经络，囊肿、包块、息肉都怕它
2025-10-25 14:49
陈玉龙谈养护
一个治鼻炎的鼻祖方，通窍效果比辛夷强10倍，连服三月鼻炎消退了霜降之后再无秋，
2025-10-24 20:23
飞翔说健康
30个重要穴位+位置，今天和大家分享人体的重要穴位穴位养生经络疏通
2025-10-24 19:57
夜婉聊健康
每天就这样坐十分钟，全身都受益❗️
2025-10-21 12:21
百岁宝贝培养
✅中医小知识，麻木酸胀疼痒，是身体的预警人身体真的很智慧，哪儿不舒服，身体都会过
2025-10-21 10:55
夜婉聊健康
108穴位，一病一穴，养生人必知道全身穴位对应，养生人必指知道按压穴位的要点[一
2025-10-20 13:53
夜婉聊健康
专家说了，我们要多参加劳动，弯腰，锄地，晒太阳能打通全身经络，有助于锻炼身体！省
2025-10-19 07:43
众人皆醒我独醉中
站桩不是打坐，是站着跟自己较劲。手心发麻、发烫、像有电在钻，不是幻觉，是血在走
2025-10-16 20:17
星星之火光
🦵腿上6条经络刮痧全攻略❤️精心整理好懂版✅💯腿部6条经络简单记法1
2025-10-12 18:46
夜婉聊健康
养足正气＋增强体魄，十二时辰养生秘诀：子午流注是中医时间医学的核心理论，认为人体
2025-10-11 13:45
夜婉聊健康
肾囊肿致腰背胀痛，实则为“两不通、两不养”，方法告诉你！肾囊肿引发的腰背胀
2025-10-10 13:46
陈玉龙谈养护
最简单实用的8个养生秘籍，不花一分钱，照着做就对了！8、梳头通经络很多人掉头
2025-10-10 02:10
星河闪耀
木火穴治疗半身不遂的特效穴木火穴源于董氏奇穴位置:在中指背第三节横纹中央穴性:
2025-10-10 00:04
飞翔说健康
一定要记住，重要点穴位，十二经络瘀堵对应穴位。穴位养生
2025-10-09 22:18
夜婉聊健康
气血：生命的江河，健康的根本你是否想过，我们的身体里藏着一片浩瀚天地？气血，便
2025-10-05 20:33
美倩谈健康
老祖宗留下的十个“养生”天花板1.提肛——抗衰之要·深度剖析：中医有云，“肛司一
2025-10-03 23:37
夜婉聊健康
面部经脉不通现象，循行线路，刮痧板疏通方法
2025-10-03 01:52
牛角梳有福
我们怎样通过按摩手部去疏通五脏六腑的经络我们手部有五脏六腑及经络的反射区，经常按
2025-10-02 15:36
夜婉聊健康
火往上走，寒往下沉，腿是寒气的大本营“火在上，寒在下”，寒气是往下走的，寒气进入
2025-10-02 13:57
飞翔说健康
一味药搭配煮水，疏通全身经络，横扫瘀血、痰湿、上火、食积一、瘀血威灵仙+丹参
2025-09-29 18:40
崔占举说知识
中医“脏腑通调”智慧：疏肝先通肠、清心先清肠、健脾先利膀胱的深层逻辑中医治
2025-09-28 21:48
陈科普
升阳气，从后背开始，一个千年仲景方，升阳散寒，整个人都舒服了阳气是人体的“生命
2025-09-28 10:52
飞翔说健康
自带的睡觉开关，睡前花3分钟，倒头就睡❗中医经络学说中，确实有许多被称为“助眠穴
2025-09-27 20:32
夜婉聊健康
100种中药的人体经络经，脉象，一一对应❗
2025-09-27 15:05
明了亦宝库
一身痰浊分脏腑，六组方药对证消痰浊内生，可阻于脏腑、滞于经络，引发各类不适
2025-09-26 16:48
陈科普
一文读懂卫气的“来龙去脉”：生发于肾，取资于脾，源出于肺卫气，顾名思义是人
2025-09-25 18:47
陈科普
心气一虚，动则大汗！张仲景两味药，补心气、收虚汗，浑身都舒坦中年男同胞常遇到一个
2025-09-25 08:51
飞翔说健康
抽动症，就怕这3个“止抽虫”，良医不藏方，今公之于众！很多家长不知道，抽动症孩
2025-09-23 08:45
灵松谈育儿
十二时辰与脏腑、经络的对应关系如下：1. 子时（23点至1点）：对应胆经，此
2025-09-16 16:38
飞翔说健康
久病调脾胃：生命粮仓的重建之道当慢性病的阴影笼罩多年，许多人困于头痛医头、脚痛医
2025-09-11 21:03
美倩谈健康
老中医口口相传的药引子，人体12经络引经药
2025-09-07 09:23
明了亦宝库
张锡纯认为，无论哪个脏腑的气郁生热，它都能疏通和清热！张锡纯认为，黄芩是一味非常
2025-09-06 20:29
飞翔说健康
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