你是否经常感到：
情绪低落，烦躁易怒，总想叹气？两胁（身体两侧）胀痛，乳房胀痛？面色晦暗，容易长斑，黑眼圈严重？月经不调，痛经，血块多？身体局部有刺痛感，比如头痛、关节痛？记忆力下降，总觉得疲劳乏力？如果以上情况你占了多条，那么，从中医角度看，你的身体可能正在经历“肝气郁结”和“血瘀”的双重困扰。俗话说“肝堵百病生”，这究竟是怎么回事？又该如何解决呢？
你知道吗？肝要是越堵，血瘀就越重！为什么这么说呢？
肝“主疏泄”。负责让全身的“气”畅通无阻地运行。气行则血行，气行则水行。调畅情绪，情绪舒畅；反之，长期压力大、心情郁闷、肝郁，就会气机不畅。所以“肝堵了”首先堵的是“气”。
气不行则血不行：气是推动血液运行的动力。动力不足，血液流动就会变慢，就像一条流速减缓的河流。血遇寒则凝：流动缓慢的血液，加上现代人普遍贪凉饮冷、熬夜耗伤阳气等不良习惯，导致体内“寒气”内生。这就像在寒冷的冬天，缓慢流动的河水开始结冰，形成冰块。最终形成“血瘀”：这些“冰块”就是中医所说的“血瘀”。它不再是正常的血液，而是停滞在经络、脏腑中的病理产物。
那瘀血大家都知道，不是什么好东西，中医认为瘀血的特点是固定不动，又会反过来影响气机的运行，堵的越来越厉害。这种人呢，往往皮肤颜色紫暗，粗糙脱屑，失眠多梦、身体有固定的针扎一样的疼痛，还经常会感觉情绪不好、腹胀、胁肋胀满不适。
时间再长点，瘀血严重造成血管的梗阻，到时候问题可就大了。清代有个名医叫做黄元御，他提出“血瘀之症，其下宜温而上宜清”，所以啊，他用一个破瘀方，专门来调理这种血瘀。
方中桂枝性温，能温阳化气、调理肝气，干姜温中散寒，何首乌补阳肝肾，茯苓利水渗湿，桃仁活血化瘀、丹参祛瘀止痛；还有一味甘草，能调和诸药，调和气血。全方配伍，破血行瘀、疏肝升阳。
但是啊，要提醒大家，这只是个基础方，在临床用药的时候，还需要根据病人的情况进行辨证加减，所以如果你有需要，要在专业医生辨证后用药，千万不要照抄原方！
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