惊蛰醒万物，养肝防春瘟：今天是“惊蛰”节气，春季的第3个节气。《月令七十二候集解》曰：“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”按照一般气候规律，“惊蛰”前后各地的天气已开始转暖，并渐有春雷的出现，冬眠的动物开始苏醒出土活动，雨水渐多，是春播的有利时刻。有谚语云：“惊蛰过，暖和和，蛤蟆老角唱山歌”。所以中国劳动人民自古很重视惊蛰节气，把它视为春耕开始的日子。
惊蛰出现的花信风候为“一候桃花，二候棠（读糖）梨，三候蔷薇”。迎着春风，满目桃花惊艳开放，惹人沉醉。在北京“惊蛰”过后，预示着春天真正的来临，那怎么判断呢？从花开来判断，北京的春天首先是迎春花开，黄色的，那中药中的连翘也是黄花，也与迎春花同时绽放，如何区别？看枝条形状，迎春花有棱。连翘的枝条是圆的。连翘花向下开。迎春花多数是六个花瓣。连翘花瓣是四个。一般两周以后玉兰花开，再一周左右，梨花、杏花、桃花等盛开，那么这个规律跟我们有什么关系呢？这与发病有密切关系。有一年（2014年），北京春天迟迟不来，三代花同一时间在北京植物园绽放，结果，手足口在北京流行，比往年高发，那中医怎么看呢？《黄帝内经》说：“将至不至、必有瘟病流行”。由此看来，疾病与节气、气候异常有密切相关。
