立秋暑未尽，要防咳喘病： “立秋”到了，“立秋之日凉风至”，秋天的第一个节气，从这个节气开始，我们要告别夏季，迎来了秋天。但民间也有谚语：“早晨立秋凉飕飕，晚上立秋热死牛”。秋之时天气仍很闷热，防暑降温仍将继续。
我国古代将立秋分为三候：“一候凉风至；二候白露降；三候寒蝉鸣。” 初候，经过大暑的大雨，暑气渐消，热风已改为徐徐吹来的凉风；二候，是说立秋之后早晚温差渐大，夜间湿气接近地面，在清晨形成白雾，未凝结成珠，有秋天的凉意；三候寒蝉鸣，与夏至第二候“蝉始鸣”相呼应。在秋天叫的蝉称为寒蝉，寒蝉感应到阴气生而开始不停鸣叫。此三候，光看字面，就已经感觉到丝丝清爽。
在一年的二十四节气中，四季的第一个节气都要以“立”开始，立春，立夏，立秋，立冬，一个“立”字让人真切地感到不同的季节变幻着衣装活生生地走到眼前。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临，也表示草木开始结果孕子，收获的季节到了。对这凉意最为敏感的是梧桐。立秋一到，它便开始落叶。正如古人所说“梧桐一叶落，天下尽知秋”啊。
