咨询心得:
改变是一件恐怖的事情，好似你要面对完全陌生的潜意识，而那里多的是你承受不来的痛苦。因为你面对的不再是自己熟悉的领域，感受也是全新的，甚至可能是痛苦的，你会感到害怕。在努力解除自身防御机制的过程中，你要不断面对选择——究竟是走向前去，直面痛苦，还是退回到熟悉安全的窠臼里。
你能改变到什么程度，取决于你对自己会有多诚实，你有多熟练甄别出内在的谎言，并因此做出正确的选择。#焦虑症##情感##心理成长联盟##心理咨询#
咨询心得:改变是一件恐怖的事情，好似你要面对完全陌生的潜意识，而那里多的是你承受
念波聊健康
2023-09-17 09:45:17
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