“死亡焦虑” 到底是什么？
我们每个人都能在生命的某些时刻感受到死亡焦虑，它或许不像电影中表现得那般强烈，但它总会以不同的形式发生在每个人身上。
死亡焦虑（death anxiety）本质上是指当死亡的必然性被提醒时，一个人内心深处受到死亡威胁而产生的一种带有焦虑、担忧的情绪状态。它包括对自己死亡的恐惧、对他人死亡的恐惧、对自己将来会死亡这一事实的恐惧以及对未知的恐惧四个维度。
同时，“死亡恐惧”也代表着新事物替代旧事物的恐惧。比如，在成年后，我们离家外出学习或工作，中年时期面对的中年危机，都有可能激发我们的“死亡焦虑”。
人们害怕死亡的感受可能来源于死亡带给我们的丧失、孤独、被遗忘以及生命意义的消逝。#焦虑症##情感##心理成长联盟##家庭教育#
