一个人失恋反复找人倾诉，聊天，只要不说自己就难受痛苦，失眠，影响生活和工作，这种状况其实就是一种创伤。一个人有创伤应激障碍，需要在4小时之内，及时宣泄情绪，效果是很好的。
失恋每个人的状态不同，如果失恋后自己觉得不能承受，一定要积极求助。#情感##心理成长联盟##心理咨询##家庭教育#
一个人失恋反复找人倾诉，聊天，只要不说自己就难受痛苦，失眠，影响生活和工作，这种
念波聊健康
2023-09-19 20:46:27
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