现在有一种新型心理疗法——“抱树疗法”
具体方式非常简单：走出家门，找一个公园，甚至就在路边，挑选一棵合自己眼缘的树，张开双臂，抱上去，静静感受。
人可以在拥抱、抚触中获得安全感。
抱树其实就是一种自然冥想，在这个过程中，人将树投射到亲人或爱人身上，向其诉说内心的痛苦和焦虑，树木无声地聆听，使人能够找到情感的出口，找到被理解的感觉，这是一种很好的清理自己能量的方法，树通天达地，磁场非常强，有很强的疗愈力。
是不是很神奇？所有的生命体都有自己的能量磁场，让我们一起感受大自然的神秘力量吧，给自己的身心来一次大扫除，带来好心情和好运气！#情感##心理成长联盟##心理咨询##家庭教育#
