【爱的三大支柱】 以父母爱孩子为例，如果你想成为一位充满爱的父母，那么只是感觉到对孩子的爱是远远不够的。很多父母都能感到自己很爱孩子，却会忽视和虐待孩子。要成为有爱的父母，你必须有爱的行动。
你需要与你的孩子联结：投入时间和孩子相处，陪伴孩子时要专注，即保持心理在场。（假如你总是分心，并不投入而且漠不关心，那么，你传达给孩子的是什么信息？）同时，你需要关心孩子：关心孩子的身体健康和幸福快乐，理解孩子的恐惧、热爱和梦想，了解孩子看待这个世界的方式和对未来的期许。（假如你对这些都漠不关心，那么，你传达给孩子的又是什么信息？）然后，你还需要对孩子有所贡献：积极地滋养和支持、帮助和鼓励孩子，抚慰孩子的情绪，让他们感到安心，给予孩子友善、理解和爱，为他们倾注时间、精力和注意力。（如果你贡献很少或是全无，那么，你传达的又是什么信息？） 希望你能发现，联结、关心和贡献正是爱的三大支柱，不仅关乎我们如何爱孩子，也关乎我们如何对伴侣、父母、宠物、工作、亲朋、爱好、活动、环境、地球或者我们自己保持爱意。#情感##焦虑症##心理成长联盟##家庭教育#
