内核稳定是一个人检验自我成长最重要的目标之一。
内核稳定是允许一切发生，专注自身，尊重所有人的生活方式。 知道自己要什么，并且在情绪上，情感上，心理上，有能力去想办法自己满足自己，而不是等、靠、要，纯粹依赖外界给予。
内核稳定的人一般目标感很强或者足够平静，知道自己要什么不要什么，做很多事情也就更加高效和完善；相反地，内核不稳定的人容易毛躁，焦虑不安，遇到一点挫折，就把自己变得一蹶不振，给自己施加不必要的压力，然后让自己变得不堪重负。#焦虑症##情感##心理成长联盟##心理咨询#
内核稳定是一个人检验自我成长最重要的目标之一。内核稳定是允许一切发生，专注自身，
念波聊健康
2023-10-13 18:17:35
0
阅读：1
