寿山福海社区卫生服务站：辨体质，治未病，守健康

中医体质辨识是社区卫生服务机构面向居民开展的国家基本公共卫生免费服务，通过辨识体质类型提供个性化养生指导，是落实中医“治未病”、做好全周期健康管理的基础核心工作。

案例故事：体质辨识有“方”法，个性指导暖人心

麻峪社区的王爷爷今年65 岁，长期感觉身体不适却找不到调理方向。在寿山福海社区卫生服务站，工作人员依托国家基本公共卫生服务，为他规范建立居民健康档案，全面采集健康信息。随后，中医师为老人开展中医体质辨识，精准判断体质类型，并以此为依据，从情志、饮食、起居、运动、穴位保健等方面量身定制个性化中医养生方案。

“以前浑身不舒服不知道咋调，现在通过体质辨识清楚自己的体质，吃什么、怎么养都明明白白！”王爷爷感慨道。经过持续的中医健康指导与随访，他的不适症状明显缓解，生活习惯更加科学，自我健康管理能力也得到显著提升。

无独有偶，家住附近社区的张阿姨今年62岁，平日里时常感到乏力困倦、睡眠不佳，虽多次检查未见明显器质性病变，却始终影响生活质量。得知社区卫生服务站可免费开展中医体质辨识服务后，张阿姨专程前来。工作人员为其完善健康档案信息并签约了家庭医生服务，中医师通过望闻问切，结合体质辨识量表，判定其为气虚体质兼轻度肝郁。

针对张阿姨的体质特点，中医师为其制定了个性化调理方案：饮食上建议多食山药、小米、红枣等益气健脾食材，减少生冷油腻摄入；起居方面强调规律作息、避免熬夜劳累；运动推荐八段锦、慢走等温和方式以扶助正气；同时指导其按揉足三里、太冲等穴位，疏通气机、改善睡眠。

坚持按方案调理一段时间后，张阿姨精神状态明显好转，睡眠质量显著提升，乏力感大幅减轻。“不用跑大医院，在家门口就能得到这么专业的中医指导，身体舒服了，心里也踏实了。”张阿姨对社区卫生服务站贴心周到的中医药服务连连点赞。

精细化管理：聚焦重点人群，做实“一人一策”

中医药健康管理是国家基本公共卫生服务的重要组成部分，中医体质辨识是社区卫生服务机构开展老年人健康管理、落实“治未病”理念的基础性、普惠性工作。为深入贯彻落实国家基本公共卫生服务项目要求，推动优质中医药服务下沉基层、惠及百姓，寿山福海社区卫生服务站充分发挥基层医疗卫生服务平台作用，常态化开展居民健康档案建立、中医药健康管理、中医体质辨识等免费服务，以精准化、个性化健康指导，让辖区居民在家门口就能享受到专业、贴心的健康守护。

服务站严格遵照上级卫生健康部门工作部署，聚焦65岁及以上老年人、慢性病患者等重点人群，提供电子健康档案建档、年度健康体检、中医体质辨识、慢病随访、康复指导、健康科普等一站式服务。服务站坚持将中医药服务深度融入基层公共卫生全过程，以“一人一档、一人一策”精细化管理模式，推动健康服务迈向“精准干预”，让中医治未病理念走进千家万户，让基层健康服务更具针对性、更有温度、更富实效。

展望与承诺：深化服务内涵，当好健康“守门人”