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标签: 脾胃
便秘，干硬如羊屎球，分享1个中成药，调和脾胃，润肠排便 排便特别费力，排出的
2026-07-11 16:47
小颖谈中医
三伏天别瞎养，40天悄悄变通透🔥
2026-07-11 15:47
小轩爱食补阿
消化内科“四大金刚”中成药！护脾胃各有专长，对症用才有效很多朋友问：“胃病反
2026-07-11 11:31
苏子养生
入夏三分虚因阳浮中空脾胃气力亏贪凉堆阴壅堵中焦积食痰湿病根随三伏天时阳气鼎盛腠理
2026-07-11 09:42
飞翔说健康
三伏高温天，最伤身的7个“作死习惯”！很多人天天在犯，难怪身体越来越虚老辈
2026-07-11 09:23
云姐观天下
马上就要入伏了，烈日炎炎，盛夏难熬，伏天也要注意养生，三伏是一年里阳气升腾至顶峰
2026-07-11 08:14
繁花看雨
我发现：夏天湿气重最伤脾胃，这几个日常习惯，很多人天天都在做
2026-07-11 05:59
良师亦是益友
脾虚湿气重的朋友！3步健脾祛湿法收好一、先疏肝——肝气顺了，脾才好运化中医
2026-07-11 01:01
代珊看健康
男性每隔8年，迎来一轮身心更迭：一、8岁肾气充实，毛发渐盛二、16岁精气初成，体
2026-07-10 17:55
王先生周易
上热下寒，脾胃不通，张仲景传下来的一个药，平衡寒热，消痞散结 上热下寒是一种
2026-07-10 16:47
小颖谈中医
睡前，用一根手指轻轻塞住这里，睡得快、睡得沉，早起头脑清亮，浑身是劲作者:老黄寻
2026-07-10 15:53
王先生周易
血是脾胃造出来的，养好脾胃就是补气血。脾胃是造血工厂，吃饭的营养就是造...
2026-07-10 12:02
小花细说搞笑
体内一堆毛病，其实全是湿气闹的！寒湿积在脾胃，脾胃就虚，消化差还容易胀气便秘；
2026-07-10 11:18
魔幻王子
中医说：三伏天是调脾胃最佳时机！国医的精诚力量
2026-07-09 17:01
代珊看健康
中医建议：不要吃这4类食物食物的“尸体”
2026-07-09 15:50
冬萱评健康
三伏贴，三九贴，脾胃贴，艾灸到底防不防病，治不治病？大家都说说，为什么我认识的西
2026-07-09 15:35
我心者财多多
头汗如雨，中医教你一招，再多的头汗也能拿下。有没有人跟我一样？明明天气不算热，
2026-07-08 19:54
咚一咚
三伏天养生忌嘴：少吃两果，多吃三菜三伏为全年湿热最盛之时，古籍载“伏藏阴气，阳
2026-07-08 15:14
药医
中医讲:饿养脾胃，饱伤气血《黄帝内经》讲：饮食自倍肠胃乃伤。意思是吃得太多会伤害
2026-07-08 05:53
王先生周易
提前跟大伙打个预防针！只剩8天了！7月15号早上9点56分，咱
2026-07-07 22:30
大双桉闻
夏天喝三豆汤｜清热祛湿健脾超养人三伏天喝三豆汤可以清热祛湿代茶饮，不过脾胃弱要少
2026-07-07 21:01
代珊看健康
【小暑养生：避暑养阳，安然度夏】作者：赵立安“
2026-07-07 16:52
含含笑-石狮8中博园
天气越来越闷热，最近接诊超多家长，都在焦虑同一个问题：孩子最近吃饭特别差，正餐没
2026-07-07 16:49
白利聊健康
蜂蜜搭配禁忌多，避开这4种食物，守护脾胃健康蜂蜜是家常养生食材，润肺润燥、润肠
2026-07-07 14:59
民福康健
清淡食疗食谱，脾胃弱的人多吃点脾胃虚弱的人，消化吸收能力差，厚重滋补食物会加重
2026-07-07 11:59
民福康健
中医肿瘤专家李忠说外来药毒的化疗水，少量使用可祛邪激能，多次叠加，毒素会蓄积体
2026-07-07 11:39
柳暗花明总是春
胃炎折磨人？千年古方来救急！胃痛、反酸、胀气一扫光，不复发，家家都用得起！这
2026-07-07 09:10
岐黄杏林
2026年7月8日农历五月廿四 星期三 农历五月廿四正值盛夏阳气鼎盛之时，
2026-07-07 08:06
冻冻36222024
只要不吃这些脾胃自然就恢复了养脾胃核心在于忌口、控饮食，而非盲目进补，6条实操方
2026-07-07 07:54
王先生周易
常年血糖偏高、控制困难，重用1味药，想升高都难！我是中医徐景美，从事中医内分
2026-07-06 17:10
岐黄杏林
明天小暑，使劲吃这菜，一排湿气、二降内火、三健脾胃，别不懂吃 一到夏天，特别是
2026-07-06 16:26
韩玄来看趣事
温阳固肠的猛将！一味药既能温脾肾又能涩肠止泻，还能应对肠易激 一阵凉风吹过、
2026-07-06 15:12
安波玩转养护
鼻炎一定要早治，治晚了确实挺影响。10岁娃，老鼻炎，这种组合在门诊里越来越常见
2026-07-06 15:00
妇科看商业
明日小暑，提醒中老年人：1不站、2不洗、3不破、4要吃小暑一到，暑气像张密
2026-07-06 13:07
农村代言人吖吖
人到73岁，敢有这五种欲望，说明你精气神没垮七十三是老人常说的一道坎，很多
2026-07-06 12:23
听云诗意
脾胃虚弱别焦虑，日常食疗慢慢养回来脾胃是后天之本，很多人疲惫乏力、脸色差、消化
2026-07-06 10:59
民福康健
人到50岁才懂：养生根本不是保养，是救命！很多中老年人，一辈子省吃俭用。
2026-07-06 10:01
期待余生久伴
夏天的养生，中医有办法夏天汗出多，怎么办？汗就是津，汗出得多首先就伤津液，所
2026-07-05 23:46
甘草养护说
越是阳气不足越要吃它，补满阳气，温暖全身，还能瘦大肚子 在生活中，如果你也是
2026-07-05 16:46
小颖谈中医
气血不足的人，晚上最怕吃粗粮和水果.
2026-07-05 15:04
浩瀚聊健康
高血糖，其实是脾胃“堵”住了！3味药煮水喝，化浊降糖，元气慢慢补回来经
2026-07-05 12:09
岐黄杏林
痰湿重，脾虚的人群最容易形成水桶腰，因为脾胃运化差，水湿代谢不出，湿气淤积腰腹，
2026-07-05 11:17
魔幻王子
高血糖的中药调理，讲究的是配伍平衡。比如黄连，清热降糖是一把好手，但有些人单
2026-07-05 10:10
岐黄杏林
安炉立鼎——小儿脾肺肾三脏推拿思路人身即是丹炉用在孩童调理道理完全相通下焦肾为炉
2026-07-04 19:38
飞翔说健康
人一过50岁，百病找上门！不是老了，是你不懂养很多中老年人都有个误区。
2026-07-04 16:01
期待余生久伴
肿瘤小了从来不是金标准。还要观察吃喝拉撒是否都正常。身体受到其他伤害的程度。7
2026-07-04 15:39
柳暗花明总是春
我的降糖方从不保密，三味药煮水喝，“引糖归正”三味药，帮你健脾化湿、活血通络
2026-07-04 10:10
岐黄杏林
控血糖30年，我的核心忠告：能不依赖降糖药，就不依赖！大家好，我是中医徐景美
2026-07-04 08:09
岐黄杏林
越吃阳气越足的8种食物，夏至后常吃，生阳气养脾胃，舒服过夏天“阳气”这个词，
2026-07-04 07:52
草里聆听虫鸣
三伏天孩子养好脾胃👶长高长肉，顺序要对‼️今年三伏天从7月15-8月23，共4
2026-07-03 22:56
代珊看健康
一定要背下来来的中医精华①只要左右转身，便是疏通肝经！②只要上抬手臂，便
2026-07-03 22:00
老王文案情感
米油胜人参脾胃是孩子后天之本，想养娃脾胃不用名贵药膳，日常温和食补就够用！还能给
2026-07-03 16:38
飞翔说健康
停止排放情绪垃圾，是解决上热下寒的源头.
2026-07-03 15:10
浩瀚聊健康
人到中年，十有九湿。很多人总觉得自己身体不对劲，没大病、却浑身难受：早上起
2026-07-03 15:05
大道则至简
屁响、屁臭、屁热？对照看懂你的脾胃
2026-07-03 12:25
刘能量
一个52岁的男人，走进诊室，六年了，那方面的问题反反复复，自己买的各种补品堆成山
2026-07-03 11:44
落花随水东流
很多过了45岁的叔叔阿姨，都有这种情况：稍微吃点凉的、油腻的、辛辣的，胃立
2026-07-03 10:27
爱说话的小星星
中医：人正常是不容易血糖高的，如果血糖高，一般都是脾胃先虚了！其实咱们正常人
2026-07-03 09:09
岐黄杏林
发现脾胃喜欢一切温和的食物
2026-07-02 23:17
艾琳娜美妆日记
不用花钱的九种养生良方，越早坚持，身体越舒坦一、睡补：世间第一平价良药
2026-07-02 17:27
野岩山
这胃就像个漏水的破锅，我给你补，你天天拿锤子砸，这病能好吗？上周门诊，有个小
2026-07-02 16:51
洪主任
夏天绿豆别只煮水！搭配这3样，清热不伤胃，中老年天天喝也舒服。天热人人都爱
2026-07-02 13:23
爱说话的小星星
脾胃虚弱则百病生。脾胃中医中医药
2026-07-02 12:56
麦凝海观娱乐
分享4款杂粮粥，坚持喝养出好脾胃脾胃是后天之本🍚，日常脾胃虚弱、消化差、容易
2026-07-02 11:58
民福康健
发现一个可怕的事实：凡是失眠或睡眠不好的人，都有一个共同特点，那就是爱动脑
2026-07-02 10:06
心平素语
人到50岁才懂：生病从不是突然的！养生根本不用瞎折腾很多中老年人都有个误区
2026-07-02 10:01
期待余生久伴
气色好、不显老的20个养颜微习惯1、每天起床先喝一杯温水，大口喝，唤醒肠道，比
2026-07-02 06:33
读见本心
【健康养生】1）在中医看来，小麦性平、味甘，可健脾益气，常吃馒头能养脾胃。馒头切
2026-07-01 21:50
含含笑-石狮8中博园
一人说一个巨有用的中医观点
2026-07-01 20:11
艾琳娜美妆日记
高血糖的人，多半脾胃都有问题很多人疑惑，血糖问题表现在血液，病根却落在脾胃？
2026-07-01 13:09
岐黄杏林
脾虚的人，眼睛永远消不掉红血丝，根源不在熬夜人到中年才慢慢明白。常年眼睛
2026-07-01 13:06
大道则至简
气的本质，是身体调动资源的能力中医所说的“气”，看不见摸不着，不是玄学概念，本质
2026-07-01 11:35
飞翔说健康
人到晚年，想身心健康，又不想多费心，看懂这八条就够了1、每天早上离不开全自动
2026-06-30 22:27
双向奔赴
五官八窍发干，喝水没用！中医一眼看透：哪里干，就是哪里脏缺液很多人一辈子都
2026-06-30 17:36
水镜工作室
吃出来的阴血亏虚，是没办法再吃回来的！
2026-06-30 15:02
浩瀚聊健康
传统食疗智慧，代代相传的养身妙招老祖宗流传的食疗养生智慧，贴合国人脾胃体质，食
2026-06-30 13:59
民福康健
中午泡脚有四大好处！第一个好处：白天采光好，洗的干净。第二个好处：上午压力大
2026-06-30 13:17
灰度思维
老人有四忌，安全过夏天。不少老人一到夏天就浑身发沉、没胃口，总以为是天热正常
2026-06-30 10:26
大浪淘沙聊情感
山楂水的8种搭配，轻松化掉全身淤堵～【食养小贴士】食欲不振、减重困难❓可能是脾胃
2026-06-30 08:54
代珊看健康
行医三十余年调理高血糖，血糖稳定恢复常态，基本就3招，仅发一次建议收藏大家好
2026-06-30 08:09
岐黄杏林
说到胃病，很多人第一反应是“吃多了撑的”，但只有亲身经历过的人才懂：那种饭前饿得
2026-06-29 19:35
墨禅
为什么“没力气”往往不是缺营养。很多人浑身疲惫、四肢发软，总以为是营养不够，大鱼
2026-06-29 19:34
飞翔说健康
再见了高血糖，我的调理思路不保密！存下吧，能帮一个是一个！我是徐景美，从事中
2026-06-29 16:09
岐黄杏林
我治了上千例胃炎胃痛，基本就这一个方子，得罪同行也要公开！大家好，我是徐景美
2026-06-29 12:09
岐黄杏林
内调养对了，气血足、代谢快，皮肤通透显年轻女人显老的核心原因，无非是气血不足、
2026-06-29 11:58
民福康健
哪有什么顽固胃炎，中医早有妙方！两味药煮水，调和脾胃、修复胃膜现代人常被胃炎
2026-06-29 11:09
岐黄杏林
7天祛湿计划！不喝药不吃苦，轻松甩掉湿重赘肉身体湿气重的人，大多有赘肉难减、身
2026-06-29 09:58
民福康健
忠告50岁以上：你不是老了，是被“假养生”拖垮的！说句扎心大实话。大
2026-06-29 07:00
期待余生久伴
胃不好别乱花钱养胃！公认4样家常食材，天天吃胃舒服少遭罪。很多人胃胀气、反
2026-06-28 15:23
爱说话的小星星
中医：凡是脾胃虚弱的人，都可以用这12个中成药，健脾养胃，充盈气血脾胃一虚，
2026-06-28 14:29
苏子养生
提醒所有中老年人：三花煮水别乱喝！4种配方功效完全不一样很多叔叔阿姨跟风喝
2026-06-28 13:23
爱说话的小星星
夏天一到，你是不是也离不开冰镇饮料、空调房和凉水澡？但雨锌姐姐必须提醒一句：刚过
2026-06-28 12:42
寻凝的情感
50岁后越养越废！多数中老年人的病根，根本不是年纪大奉劝所有中老年人：别再
2026-06-28 12:00
期待余生久伴
坚持十天白扁豆陈皮水，化解常年脾胃闷堵我连续十天早起煮白扁豆陈皮汤水，靠简
2026-06-28 09:26
雨皓戏说娱乐
玉屏风散巧配伍，再厉害的出汗也不怕，无汗一身轻松 生活中有很多人动不动就出汗
2026-06-27 16:45
小颖谈中医
高血压不止降压，还要分清五脏问题
2026-06-27 13:24
刘能量
很多家长说挂不到我的专家号？ 各位家长朋友们好，我是儿科医生张高东，原...
2026-06-27 02:05
张爷谈高长
我发现这6类茶饮最伤脾胃，别再乱跟风很多中老年人长期泡养生
2026-06-26 22:51
良师亦是益友
脾胃 运动 养生知识 养脾胃 动起来
2026-06-26 18:59
身边的药
大便稀溏干结腹胀，对应不同脾胃问题
2026-06-26 17:06
真益玩转养护
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