脾胃不通,补也无功!别只想着补,从腿脚关键两处入手,助脾胃自然醒!
天气转凉后，很多朋友留言提到，虽然吃得并不少，但到了下午仍觉得早上的食物堵在胃里，整个人也提不起精神，其实在《黄帝内经》中早有提及，六腑保持通畅才能发挥功能的观点，脾胃要想正常运作，首要条件就是通道通畅。...
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脾胃不好百病生,清代名医一个方子,缓解3种胃痛,保护你的脾胃
在日常生活中，大家所熟知的养护脾胃的小妙招数不胜数，比如注重肠胃保暖、多食用一些具有健利脾胃功效的食物或药材等，但大家要知道的是，诱因胃病的因素有很多，而要想彻底解决胃病，就要从“根”上入手。在中医看来，胃痛...
长期气血不足?吃对这4样,上宣气机、中运脾胃、下通气血
要是总觉得身体发沉，舌苔还厚，那或许是脾胃运化过缓，且积了很多湿气，这时候用些白扁豆、茯苓煮水喝，就能给脾胃减减负，它运转起来就会轻松不少。二、温和补充的同时要注重气血平衡 当脾胃功能慢慢变强之后，补气血就有了...
花生配一物,冬天脾胃喜欢的贴心搭配!每天吃几颗,气血慢慢补回来
也是在提醒我们，要多多留意脾胃。今天，木子来跟跟大家简单分享一个我自己平时也常用的方法，花生搭配红枣，这个组合很简单还方便，每天吃几颗，坚持一段时间，或能让脾胃变暖和，气血也慢慢变好。一、冬天为什么脾胃容易“犯...
早餐把馒头包子换成它,脾胃舒坦、血糖不涨!大葱卷着吃,香绝了
还能让脾胃轻松无负担，血糖也稳稳的，比传统面食，更适合秋冬养生。为啥推荐粗粮煎饼？因为它的食材搭配，太适合九月的身体需求了。比起精白面粉，做的馒头包子，粗粮煎饼通常用燕麦粉、荞麦粉和少量白面混合制作。燕麦粉，...
天越冷,越建议吃对这碗“根”给脾胃充足的滋养
天气一旦转冷，脾胃就容易出问题，吃多了觉得油腻，吃少了又很快就饿，脾胃也跟着不安稳。民间有句俗语叫“冬吃根，胜人参”，而长在泥土里的山药，或许正是天冷时候，脾胃会喜爱的贴心食材。一、冬季为什么常提到山药 《黄帝...
炒米茶可调理脾胃 注意用法防“上火”
喝炒米茶可健脾除湿、调理脾胃。大米性平，经过高温炒制后，由于水分减少，所以可能会变得“温燥”，从而引起上火。建议平时容易上火的人群，每周可以喝3-4次炒米茶，避免连续多日饮用。如果饮用炒米茶后出现了咽喉肿痛、便秘...
官方:库尔图瓦感染肠胃炎,无缘本轮欧冠
直播吧11月25日讯在皇马进行欧冠前最后一练之前，库尔图瓦离开了皇马训练基地。皇马官方表示，库尔图瓦得了肠胃炎，感到不适，他不会随队前往欧冠客场。北京时间11月27日4点，皇马将在欧冠第5轮客场挑战奥林匹亚科斯。
豆芽蒸肉片:脾胃的温柔守护者,鲜嫩到心尖尖!
这道豆芽蒸肉片，是我最近养脾胃计划的头号功臣。自从带娃后，总熬夜、吃外卖，脾胃变得脆弱，动不动就胀气、没胃口。医生建议多吃蒸菜：“原汁原味，好消化，还能锁住营养。可蒸菜听着简单，做起来总怕腥、怕柴、怕没味道。...
脾胃不好、湿气又重,妙用3味中药,强壮脾胃、拔除湿气,身体好
一直以来，中医都非常注重脾胃养护，小到一些药材，大到一些名方，都无不着重对脾胃的调养，比如脾胃派代表的李东垣收录于《脾胃论》里的补中益气汤，就专门用于脾胃的养护，还有张仲景的小建中汤，也非常注重脾胃的调养，此外...
德天空:诺伊尔从肠胃感染中恢复,今日可以出战弗赖堡
虎扑11月22日讯德天空记者FlorianPlettenberg报道，诺伊尔已经给出最终许可，已从肠胃感染中恢复。他将可以在今天对阵弗赖堡的比赛中出场。
腹胀腹泻、疲劳乏力?中医提示:用2个秘方,健养脾胃、温中补虚
在日常生活中，大家若是出现了食欲不振、饭后腹胀、大便不成型、面色无光泽的症状，那么就要引起注意了，这极有可能就是自身脾胃虚弱所致，当然，脾胃虚弱者除了会出现上述症状外，还会整天无精打采，给人一种有气无力的感觉，...
图片报:诺伊尔肠胃感染病毒缺席训练,可能周末上乌尔比希
图片报可以透露的是，诺伊尔自周二以来一直因肠胃感染而缺席。因此，球迷们担心他能否出战对阵弗赖堡的比赛。然而，俱乐部内部希望这位主力门将能够在周五恢复训练，理想情况下，他能在周六上场比赛。或者，主教练文森特-...
