【心脑血管病就潜伏在这些人的身边】
1. 有心脑血管病家族史的人。心脑血管病与遗传有一定关系，有心脑血管疾病家族史的人患病可能性更高。心脑血管疾病的主要致病因素是动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化可通过基因缺陷遗传，具有此类遗传缺陷的人，其身体细胞膜的低密度脂蛋白数目较多，这使得体内的胆固醇无法被细胞吸收和利用，滞留在血液中，形成动脉粥样硬化。
2. “三高”患者。“三高”指高血压、高血脂和高血糖，“三高”患者即高血压患者、高脂血症患者及糖尿病患者。糖尿病、高血压患者发生动脉硬化的机会要比正常人高30倍，若同时患有糖尿病与高血压，则患脑卒中、心肌梗死的危险性比正常人高2~4倍，高脂血症患者的低密度脂蛋白增多，容易导致动脉内膜脂质沉积，引发动脉粥样硬化，从而导致心脑血管疾病。
3. 精神抑郁者与情绪焦虑者。研究表明，心理因素与心脑血管疾病的发生是密切相关的，其中精神抑郁者与情绪焦虑者更容易患心脑血管疾病。倘若长期处于焦虑、抑郁、恐惧等负面情绪中，会导致血液中的血脂和血压升高，促使动脉粥样硬化，进而诱发心脑血管疾病。
4. 吸烟者。每吸一支烟，心率每分钟就可以增加5~20次，收缩压增加10~25毫米汞柱。那些经常吸烟的人，身体受尼古丁的影响，会出现冠状动脉痉挛、血液粘稠度增加等症状，导致血压升高、心肌缺氧，甚至引发心肌梗死、冠心病等，其心脑血管疾病的发病率较正常人高2~4倍。肥胖者。
5. 肥胖人群的身体存在太多不健康因素，肥胖不但可以引起高血压，也容易引发冠心病、胆囊炎、关节炎等诸多疾病。大部分的肥胖者在生活中采取高脂肪、高胆固醇、高热量的饮食方式，又缺乏运动，不善调理，易形成恶性循环，导致营养过剩，因此成为心脑血管疾病的高发人群。
6. 喜欢吃动物内脏的人。正常人每天胆固醇的摄入量通常以300~400毫克为宜，一般最多不能超过600毫克。动物内脏中含有的胆固醇往往已经明显超标，如100克猪脑中含有的胆固醇高达2000毫克，100克猪肝中含有的胆固醇达到368毫克等，如果长期过多食用，就极易引发心脑血管疾病。
7. 胃口偏咸者。有些人胃口偏咸，在炒菜时总喜欢多加一些食盐，而食盐中的主要成分是时氯化钠，过多食用的话，容易使机体中的钠盐过多，从而导致血管阻力增加，心血管的负担加大，促使血压升高，进而引发相应的心脑血管疾病。
8. 商务应酬族。有些工作者因为工作的需要而不得不要饮酒，甚至空腹饮酒，或是多种酒掺杂着喝，这样很容易刺激肠胃。饮酒过多也会造成热量过剩而导致肥胖，酒精经过转化还容易导致低密度脂蛋白增多，不利于血脂、血压的控制，久而久之就容易引发心脑血管疾病。
9. 喜欢冷天运动的人。在寒冷的天气外出运动，因室内外的温差大，受热受冷不均，人体的血管骤然收缩或舒张，就容易导致心脑血管疾病发作或复发。尤其像高血压，高脂血症的慢性疾病患者，一旦遭遇低温天气，突发心肌梗死和脑梗死的风险更大。
