说几个在家洗澡的注意事项
1、大量喝酒后不要洗澡。酒后洗澡遇难的新闻不算罕见。尤其不适合泡在浴缸里洗澡。
2、过度疲劳之后洗澡,也容易发生意外事故。比如大量运动之后,不休息,不吃东西,疲惫情况下洗澡,更容易出现晕倒情况。
3、淋浴房不要太密封,洗澡水不要太热。过多的水蒸气会加剧缺氧的感觉。光线不要太暗,但也不要到炫目程度。
4、服用某些药物之后可能感觉头晕、困倦等,此时洗澡也会增加意外事故风险。
5、老年人洗澡还要注意防跌倒。可以在浴室里放个椅子,加个扶手,注意地面防滑。至于各种严重疾病患者,可能风险更大,最好遵循医嘱。
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