首都医科大学新研究，这种常见的维生素+运动，可减缓衰老，并改善代谢健康
2024年5月12日，首都医科大学的研究人员在" Redox Biology "期刊上发表了一篇题为" Synergistic impact of 25-hydroxyvitamin D concentrations and physical activity on delaying aging "的研究论文。
研究显示，高水平的25(OH)D水平和运动与较低的生物衰老风险相关，二者结合，显示出更强的保护作用，在减缓衰老过程方面具有协同作用，尤其是对于中青年人，研究强调了户外运动在减缓衰老过程中的重要性。
